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怎么判断自己是不是进入更年期这些症状看看你有没有

2019-11-10 03:43:14来源:励志吧0次阅读

女性一旦进入更年期之后会出现更年期综合征的症状,更年期的女性朋友由于体内雌激素分泌水平的下降,会导致女性出现失眠多梦,情绪烦躁,腰酸背痛等症状表现,我们大家应该对于更年期综合症的症状表现有所了解。

本病男女都可发生,但女性发病较早,症状也较重,一般多在45-55岁,表现为月经逐渐停止来潮,出现一些与绝经有关的症状,所以在妇女又称为绝经期综合征。男性患者发病较晚,症状也较轻,一般多发生在50-65岁。

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一、为什么会出现更年期综合征?

【西医】

西医认为,女性更年期是因为卵巢功能衰退引起的体内激素失衡引起的症状。也正是因为如此,用于治疗女性更年期综合征的西药多是用于补充雌激素的。

【中医】

中医认为,女性更年期主要是肾阴虚所导致的,像是肾气衰竭、精血不足、肝郁气滞以及肾阴亏损等。

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一:体重上升

很多女性到了更年期之后,腰身会迅速的膨胀,身材也会走形。有句俗话叫做,千金难买老来瘦,我身边有女性朋友到了更年期之后体重飙升了30斤。大家都开玩笑说她,老了老了,越来越富态了。可是,对女性朋友来说,随着年龄的增长,变富态并不是一件好事。因为肥胖会增加患冠状动脉粥样硬化和2型糖尿病的患病风险。

应对对策:对于女性朋友来说,进入更年期之后,应该比平时更加注意饮食的控制,不要过了50岁就放弃自我管理。在饮食上应该多摄入一些优质蛋白,同时戒除甜品和饮料,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时尽量保证一定的运动量。

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二、情绪不稳定

我们常常会感觉到处于更年期的女性,时常表现出不稳定的情绪,有时候很心慌,呼吸急促,这个时候需要女性自己调整好自己的情绪,不宜太过急躁,保持情绪的稳定。

三、尿频尿急

外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。

四、血压出现变化

一般表现为收缩压升高,舒张压不高,并且波动十分明显,多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象,与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。

五、绝经

若是进入更年期的妇女,月经也是比较紊乱的,根本没有任何周期可言,还会经常出现停止,来经时间更是无法捉摸。一旦出现这些情况,患者一定要及时出去散心,缓解自己的不良情绪。

做到以下四点可让广大女性朋友轻松、平稳度过更年期:

1.保持心理平衡。做到乐观、自信、稳定情绪、关心他人、积极参加社会活动。

2.劳逸结合,按时起居;选择适宜的锻炼项目,如广场舞、散步、慢跑、太极拳、气功等。

3.合理饮食。多吃含蛋白质、钙质和维生素的食品,如鱼虾、鸡、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果,少食高脂肪、高糖食物,保持清淡、低盐,忌烟、禁酗酒和暴饮暴食。

4.合理使用药物。出现更年期综合征的症状时应及时看专科医生,以便得到适当的治疗。

更年期综合征的治疗

1.精神心理治疗

心理治疗在更年期综合症治疗中很重要,可辅助使用自主神经功能调节药物,如谷维素、地西泮(安定)有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。

2、激素替代疗法

更年期综合征主要是因为卵巢功能衰退,雌激素减少所引起,可以采取临床医疗措施激素替代疗法来解决。

雌激素 天然甾体类雌激素制剂如雌二醇、戊酸雌二醇、结合雌激素、雌三醇、雌酮;部分合成雌激素如炔雌醇、炔雌醇三甲醚;合成雌激素如尼尔雌醇。

戊酸雌二醇片中含有戊酸雌二醇,可以补充雌激素,从而可以起到治疗更年期综合征的作用。

孕激素 对抗雌激素促进子宫内膜生长的作用。有3类:19-去甲基睾酮衍生物(如炔诺酮)、17-羟孕酮衍生物(如甲羟孕酮)、天然孕酮(如微粉化黄体酮)。

雌、孕、雄激素复方药物 替勃龙进入体内的分解产物具有孕激素、雄激素和弱的雌激素活性,不刺激子宫内膜增生。

常见治疗疑问解答

1、怎么判断自己是不是进入更年期?

40岁以上的妇女,在10个月之内,发生两次相邻月经周期长度的变化大于等于7天,这意味着已经进入更年期早期。进入绝经过渡晚期的标志则是月经周期的长度,超过原正常周期的2倍以上。

2、更年期要不要干预?

答案是肯定的:要。更年期不仅仅是月经的问题、不仅仅是潮热、心烦的问题,更重要的是更年期为以后的健康埋下很多「伏笔」,遗留不少隐患,日后引发出很多问题。因此,对更年期应该有更多的关注,开展患者健康教育、普及疾病防治知识,从心理、生理多方面进行干预,顺利度过更年期。

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